Snak jij al naar verkoeling? Hier wat tips!

Hitte: de een gedijt erbij, de ander kan niet stoppen met puffen en steunen. Hoe zit dat met jou? Snak jij naar wat afkoeling? Voorlopig is het warme weer nog niet voorbij. De komende dagen blijft het tropisch warm, met maxima tot wel 37 graden, volgens Weeronline.
Pas vrijdag lijkt er wat verkoeling te komen. Nou ja, verkoeling: de hittegolf blijft ook dan van kracht, want de temperatuur blijft boven de 25 graden uitkomen. Vanaf donderdag neemt de buienkans met onweer duidelijk toe.
Kijk voor het weer in Zeeuws-Vlaanderen iedere dag op go-rtv.nl. 

Om je een steuntje in de rug te geven hier wat tips om jezelf koel te houden: 

• Hou een plantenspuit met water bij de hand en loop af en toe door een verfrissende sproeinevel. Of hou je polsen onder de koude kraan, leg een natte handdoek in je nek of neem een lauwe douche. 
• Drink (veel) water of kruidenthee: alcohol en koffie zorgen ervoor dat je juist meer uitdroogt. Je kunt in je glaswater natuurlijk schijfjes citroen of limoen doen, wat pepermuntblaadjes, maar ook gember of komkommer is er lekker door. Experimenteren maar!
• Eet licht: geen zware stamppotschotels of lasagne, maar hou het vooral bij groenten en fruit. En sushi is ook een aanrader!
• Kom vroeg je nest uit. 's Ochtends kun je in de koelte meer bereiken. 
• Elektrische apparaten als printers, computers en dergelijke geven warmte af; zet ze zoveel mogelijk uit als dat mogelijk is. 
• Hou ramen en gordijnen dicht om de warmte buiten te houden. 
• Neem een fles bevroren water mee in de auto als je op stap gaat. 
• En hoef je niks te doen? Doe dan lekker even helemaal niks! Alles op het gemakje!