Inwoners Hulst maken eigen plan voor opvang vluchtelingen
dinsdag 23 april om 08:49
Een werkgever moet goed voor zijn personeel zorgen, dat staat buiten kijf. Maar als ze in de zorg werken, kunnen ze op dit moment net iets meer gebruiken: zeker met de donkere maanden voor de deur. ZorgSaam biedt medewerkers een ontspannende massage om hun lichaam wat meer in balans te brengen. In een nieuwsbrief krijgen ze bovendien tips om beter te kunnen slapen.
'De Coronacrisis heeft veel van ons gevraagd en doet dat nog steeds', stelt ZorgSaam, 'in het kader van ons vitaliteitsprogramma bieden we onze medewerkers daarom een ontspanningsmassage van rug, nek en schouders aan. Onze collega verpleegkundige Mattie Hoogstraate, tevens masseuse, verzorgt deze ontspanningsmassages. Onderzoek wijst uit dat massage een positieve invloed heeft op je immuunsysteem en het bevordert je psychische en lichamelijke gezondheid.'
Beter slapen
Om de drukke maatschappij en de druk op zorgmedewerkers het hoofd te bieden, heb je voldoende slaap nodig. Niet alleen zorgmedewerkers hebben wat aan de tips die worden gegeven, wij kunnen er allemaal profijt van hebben: Van slaap-, snurkapps en slimme wekkers tot routine en een schone, frisse slaapkamer: alles kan helpen om je beter in slaap te laten vallen en vitaal wakker te worden. Laat de herfst maar komen!
